ליאת גרף אפרגן

כשהלידה מגיעה מוקדם מהצפוי

הורות לפג מתחילה לעיתים בתוך מציאות מטלטלת של חוסר ודאות, פחד ואובדן שליטה. במקום ההתרגשות וההכנות שליוו את הציפייה ללידה, ההורים מוצאים את עצמם בעולם רפואי לא מוכר, בין מכשירים ובדיקות, בשעה שהתינוק שלהם זקוק לטיפול והם עצמם נדרשים להתמודד עם שאלות שאין עליהן תשובות ברורות.

השהות בפגייה והמעבר הביתה עשויים להשפיע על עולמו הרגשי של ההורה, על הזוגיות, על המשפחה ועל הקשר המתהווה עם התינוק. גם לאחר שהסכנה המיידית חולפת, הדריכות, החרדה והזיכרונות מן התקופה עשויים להמשיך וללוות את ההורים.

​

אני מכירה את העולם הזה מקרוב

בתי השלישית נולדה בשבוע ה־27 להיריון, במשקל 700 גרם, ללא כל התראה מוקדמת. ברגע אחד התהפך עולמנו והושלכנו אל עולם הפגות, שהיה זר לנו לחלוטין.

הימים והלילות בפגייה התמזגו זה בזה. חיינו בתוך רכבת הרים של פחד, דאגה ותקווה, בהמתנה לבדיקות ובדופק מואץ לקראת כל תוצאה. אפילו מתנות לכבוד הלידה עוררו בנו חשש: לא ידענו מה צפוי לנו ופחדנו שאולי עדיין מוקדם מדי לחגוג.

אחת החוויות הקשות בתקופה הזאת הייתה הבדידות. הסביבה דאגה לתינוקת, ובצדק, אך גם אנחנו כהורים היינו זקוקים למישהו שיראה אותנו, יקשיב, יכיל ויעזור לנו לשאת את מה שעבר עלינו. המשכנו לתפקד מפני שלא הייתה ברירה, אך רק מאוחר יותר הבנו עד כמה עמוק נשארה החוויה בתוכנו.

לכן, ההיכרות שלי עם עולם הפגות היא אישית וגם מקצועית. מתוך הדרך שעברתי, לצד הכשרתי וניסיוני הטיפולי, אני מלווה הורים לפגים ומכירה מקרוב את המורכבות הרגשית המלווה אותם בזמן האשפוז, עם החזרה הביתה ולעיתים גם שנים לאחר מכן.

​​

​

גם להורים מגיע מקום

בתוך הדאגה לתינוק, עולמם הרגשי של ההורים נדחק לא פעם הצדה. הם עשויים לחוות חרדה, אשמה, חוסר אונים, כעס, עצב או פער כואב בין הלידה שדמיינו לבין המציאות שפגשו. לעיתים קשה לתת מקום לתחושות האלה כאשר הסביבה מצפה מהם לשמוח, להיות חזקים או פשוט להמשיך הלאה.

הטיפול הרגשי מעניק מקום שבו אין צורך להחזיק הכול לבד. אפשר לעבד את חוויית הלידה והאשפוז, לדבר על הפחדים ועל הזיכרונות שנשארו, ולהבין את השפעתם על ההורות, על הזוגיות ועל הקשר עם התינוק.

​

הליווי הרגשי עשוי לסייע:

• להפחית את תחושת ההצפה והדריכות המתמשכת.

• לעבד חרדה, אשמה, עצב וחוסר אונים.

• לחזק את תחושת המסוגלות והביטחון כהורים.

• לתת מקום לפער בין ההורות שדמיינתם לבין המציאות.

• לתמוך בקשר עם התינוק ובחזרה ההדרגתית לחיים בבית.

• לסייע לזוג להתמודד יחד עם העומס ועם השינויים שהמשפחה עוברת.

• למצוא כוחות ויציבות גם כאשר הדרך עדיין מלווה בחוסר ודאות.

​

אפשרויות הטיפול:

הליווי מותאם לצרכים, לשלב שבו נמצאת המשפחה ולחוויה הייחודית של כל הורה.

​

טיפול פרטני או זוגי
מפגשים עם אחד ההורים או עם שני בני הזוג, המאפשרים מקום אישי לעיבוד החוויה ולהתמודדות עם השפעתה על ההורות, הזוגיות והמשפחה.

​

טיפול קבוצתי בקבוצה קטנה
מפגש עם הורים נוספים שמכירים את עולם הפגות מבפנים. הקבוצה מאפשרת לשתף, להרגיש מובנים ולהפחית את תחושת הבדידות לצד ליווי מקצועי.

​

​

לא צריך לעבור את הדרך הזאת לבד

אם אתם נמצאים כעת בפגייה, מתמודדים עם המעבר הביתה או מרגישים שהחוויה עדיין מלווה אתכם גם לאחר שחלף זמן, אתם מוזמנים ליצור עמי קשר לשיחה ראשונית ולקבלת פרטים על אפשרויות הטיפול.