סוגיות נפוצות בטיפול

קונפליקטים שלי מול עצמי ומול הסביבה במימד הפיזי

 

מצבי אבל ואבדן, עיסוק במראה החיצוני, המצב הבריאותי שלי ו/או של הקרובים לי

'ניסיונות חוזרים ונשנים לירידה/עליה במשקל וכו

מצבים של קושי חברתי או בדידות

,בעיות בזוגיות, במשפחה, פרידות, התמודדות עם מצבים חברתיים חדשים, קושי בהתנתקות ממצבים חברתיים שאינם מיטיבים

"?רצים רצים... אבל לפעמים מרגישים ש"למה כל זה

"?האם בשביל זה עבדתי כל כך קשה?" "האם זה מה שאני 

"?ואם לא, "האם יש משהו אחר שיעשה לי טוב יותר"

?"האם יש לי אומץ לחפש? לבחור מחדש? לבחור נכון יותר

"מצבים של קושי לבחור באופן שמרגיש לי "נכון

אנשים שיודעים מצד אחד שיש להם טווח אינסופי של אפשרויות שמתוכן הם יכולים לבחור, אך בפועל מרגישים כבולים, הולכים במסלול קבוע ומתקשים לשנות את המצב

מה עושים עם זה? איך מתמודדים?

הקשר הטיפולי בשילוב כלים נוספים מאפשרים התמודדות בריאה יותר ומהווים ריפוי דרך הדיבור באמצעות המאפיינים המתקיימים בטיפול.

זהו מסע משותף לעבר מציאת שקט ואיזון להבנה פנימית, למציאת האושר והמשמעות האישיים והגעה לסיפוק.

​במהלך הטיפול נוצרת קרקע לעיבוד החוויות בסביבה מכילה שמאפשרת פיתוח יכולת התמודדות טובה יותר עם נסיבות חיים שלא תמיד נתונות לבחירתנו או לשליטתנו.   

​הצמיחה היא לעבר חיים אותנטיים מתוך מודעות, היכרות עצמית ותחושה של בחירה הנובעת מידיעה שהחופש והיכולת לקיים את הבחירות בחיים נמצאת בידי ובתוכי, וכל אחד מאיתנו הוא האחראי למציאת השלמות, הסיפוק והמשמעות בחייו.

 

המפגשים מהווים הזדמנות למפגש אמפתי, פתוח, כן ואמיתי, מעין "חדר משלך", שבו נקיים דיאלוג.

אני מאמינה שגם במצבים בהם אין לנו לכאורה מקום להשפיע על הנסיבות, נופתע לגלות שיש בידינו מקום לבחירה חופשית באפשרויות שיתאימו לנו, ושהחיים שלנו הם לא אוסף של גזירות גורל אלא של בחירות הנתונות בידנו ועשויות להביא אותנו לחיים בהם נרגיש מחוברים ומשמעותיים.